โํ ์ธ๋ ๊ธ์ก์ผ๋ก - 24์๊ฐ ๊ณก์ฑ์ ์ง์ญ ์ง๊ธ ๊ณ์ ๊ณณ์ผ๋ก ๋ฐฉ๋ฌธ ์ถ์ฅ
์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ 1์ ์ถ์ฅ์ต ๊ณก์ฑ์ถ์ฅ์๋ง ์์๋ ์ ๊ตญ ๋ฐฉ๋ฐฉ๊ณณ๊ณณ ํ์ฌ์ง์ญ๋ช ๊ณผ ํจ๊ป MOMO์ถ์ฅ์ต์ ๊ฐ์ด๊ฒ์ํด์ฃผ์ธ์.
์ต๊ทผ์๋ ์คํธ๋ ์ค์ ํผ๋ก๋ก ์ธํด ๋ํ๋ฏผ๊ตญ์ ์ถ์ฅ์๋ง ์์๊ฐ ๋์์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ์ค์์๋ ๊ณก์ฑ์ถ์ฅ์๋ง๋ ์ ์ ๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ์ ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ์์ฐ์ ์๋ฆ๋ค์๊ณผ ๋ง์ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ด์ ์ค ํ๋์ ๋๋ค.
ํด๋น ์ง์ญ์ผ๋ก ๊ฒ์ํ์๋ฉด ์ด๋๋ ์ถ์คํ ๋งค๋์ ์ ์ด์์ด ์ฒด๊ณ์ ์ธ ๋ง์ธ๋๋ก ํ์๋ถ๋ค์ ํ๋ง์ ์ฑ ์์ง๊ณ ์์๋ ๊ณ ํ์ง ๋ง์ฌ์ง ์ต ์ ๋๋ค. ๋ชจ๋ฒ์ ์ธ ์ ์ฒด๋ผ๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด 100% ํ๋ถ์ ๋ก ์งํ๋์๊ณ ์๋คํ๋ค ์ ํฌ MOMO์ถ์ฅ์ต์์๋ ์ฒ ์ ํ๊ด๋ฆฌ๋๊ณ ์์ต๋๋ค. ํฉ๋นํ ๋น์ฉ, ํฉ๋นํ ์ฝ์ค ๋ค์ํ๊ฒ ์ด๋ฒคํธ๋ฅผ ํ์ ์ฒด์ ๋ชจ๋ฒ์ด ๋์๊ณ ์์๋ , MOMO์ถ์ฅ!! ์ด์ ๊ณ์๋๊ณณ์ผ๋ก ์ค์ค๋ก๋ฐฉ๋ฌธํ๋ ์๋น์ค๋ก ์ฒดํํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. ๊ณ์๋๊ณณ์ด ์๋ฃธ์ด์ ๊ฐ์? ๋ชจํ ? ํธํ ? ๊ฐ์ธ์ฃผ๊ฑฐ์ง์ ๊ณต๊ฐ ์ด๋๋ ์ง ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค. ์ ํ ์๋ด ๋ฏธ๋ฆฌ๋ณด๊ธฐ ์ฆ์ 30๋ถ์ด๋ด ํ์ฌ์์น๋ก ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ํ๋ฃจ์ดํ ์ต๋ํ ํ์ง์ข์ ์๋น์ค๋ฅผ ๊ณต๊ธํ๊ธฐ์ํด ๋๊ธฐ์๋ MOMO์ถ์ฅ์ต์ด ๋๊ฒ ์ต๋๋ค . ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ณก์ฑ์ถ์ฅ์๋ง ๊ณก์ฑ์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง ๋ ธํ์ฐ
๋ํ๋ฏผ๊ตญ 1์ ๊ณก์ฑ์ถ์ฅ์ต์ด ์งํฅํ๋ ์์ ๋ ธํ์ฐ ์ ๋ณด์ ์์ธํ ์ค๋ช ๋ด์ฉ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ MOMO์ต์์๋ ์ฌ์ ์ฅ์จ, ์ถ์ฒ์จ, ์ ํธ๋ ๊ตฌ์ฑ 5๋ ์ฐ์ 1๋ฑ์ ์๋ฆฌ์ก์์ ์์๋ ํ๋ถ์ ์ ์ฒด ๋๋๋ค.
100% ํ๋ถ์ ์์ฆ ์น๊ฒ์์ ๊ตฌ๊ตด๋ด์์ ์์ฝ๊ธ์ ๊ฐ์ํ๋ ์ฌ๊ธฐ ์ ์ฒด๊ฐ ๋์ ์๋ฉ ๋ณด์ด๋ฉฐ ์ฃผ์ํ์ธ์ !!! ์ฐ๋ฆฌ MOMO์ถ์ฅ์ธ ๋ค์ํ ๋ชจ๋ฒ์ ์ธ ์ ์ฒด๋ผ๋ฉด ์์ 1์์ ์์ฝ๊ธ์์ฒญ๊ตฌํ์ง ์์ต๋๋ค ์ ๊ตญ ๋ฐฉ๋ฐฉ๊ณณ๊ณณ 30๋ถ์ด๋ด์ ํ์ฌ์์น์์ ๊ฐํธํ๊ฒ ํ๋งTime ๋ณด๋ด๋ณด์๋๋ก ์๋ดํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ ์์์ ๋ ์ ํฌ ๊ณก์ฑ์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง์์๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ ์ปดํ๋ ์ธ, ํ๋ง๋์ ์ฃผ์๊น๊ฒ ์ ์ฉ๋๋ ๋ฌต์งํ๊ฒ ์ ๋ง์์๋ ์ ์ฒด์ ๋๋ค. ๋ด์์๋ํ ํ๋ง๋(๋ง์ธ๋์๋ํ์ฌ๋ก ๊ฒ๋ชจ์ต๋ถ๋ถ์ ๊ฐ์ธ๋ง๋ค ์๊ฒฌ์ด ์์์ ๊ต์ฅํ ์์ฉํ์ฌ 3๋ฒ์ ๊ฒฝ๊ณ ์ฑ ์ปดํ๋ ์ธ ๋ค์ด์ฌ ์์๋ ์ ํฌ ๋งค๋์ ๊ฐ MOMO์ตํ๊ณ ์ ์ธ์ฐ์ ๋์์ ์๋ค๋ ๊ท์ ์ผ๋ก ์ง์์ ์ผ๋ก ์ด์๋์๊ณ ์๋ต๋๋ค.
๋น์ผ์์ฝ๊ฐ๋ฅ ๊ณก์ฑ์ง์ญ ๋ฟ๋ง์๋๋ผ ์ฌ๋ฌ ํ ์ง์ญ์์ ๊ณก์ฑ์ถ์ฅ์๋ง ๋ง์ฌ์ง๊ฐ ์ฒ๊ฐ ์๊ฒ ์ง๋ง, ๊ณก์ฑ๋ด ์ง์ ์ง์ญ๋ด์ ์ฌ๋ฌ๋ถ๊ป์ ๋ฎ ์๊ฐ๋ ์ฌ์ฉ์ ํ์๋กํ์ ๋ค๋ฉด ์ธ์ ๋ ์ฌ์ฉ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ต๋๋ค ๋์ 2ํ์งธ๋ถํฐ ์ฌ์ฉํ์๋ ๊ณ ๊ฐ๋๋ค์๊ฒ๋ง ๊ถํ์ด ์ฃผ์ด์ง๋๋ค. ์์ฝ์์๋ ์ฌ์ฉ์ ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ๋ฏธ๋ฆฌ ํ๋ง๋์ฃผ์ธ์~ ์ ์ ๊ธ ์ผ์ฒด ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋์ ํ๋ถ์ !!
๊ธฐํ ๊ฐ์ฅ ๊ถ๊ตผํด ํ์๋ ๋งค๋์ ๊ตฌ์ฑ์ ๋ํ ์ ๋ณด์๋ดํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ ํฌ ๊ณก์ฑ์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง์์๋ 2~3๋ช ์ ๋งค๋์ ๋ก ๋๋ค์ผ๋ก ๋ฐฉ๋ฌธํ๋ ์ด๋ณด์ค๋ฌ์ด ๊ณณ์ด ์๋, ์์ธํ ์๋ดํ๋ ๋ณต์กํ๋ถ๋ถ์ด ์๋ ์ ๊ตญ ์ต๊ฐ์ ์ถ๊ทผ์จ์ ์ ๊ณตํ๋ ๊ณณ์ ๋๋ค. ํ๋กํ ์ ๋ณด์ ๊ณต์ ๋จ๊ณจ์๊ฒ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ํ์ง๋ง, ๊ณ ๊ฐ๋์ ์คํ์ผ์ ์ค๋ช ํด์ฃผ์ ๋ค๋ฉด ์ต๋ 85% ์์ค์ผ๋ก ํก์ฌํ ๋งค๋์ ๋ก ์ ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ณก์ฑ์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง MOMO์ถ์ฅ์ต ์ฅ์
์ ํธ๋ 99%
์ธ์ง๋๊ฐ ์ข์ ์ด์ ๋ ์ ๋๋ก ๋ง์๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ณก์ฑ ์ต๊ฐ ์ฅ์ํ์ ์ฒด๋ก์์ ํจ๊ธฐ๋ ์ด๋ ํ์ฝ์ค ์ง์ญ๊ด๊ณ์์ด ๋จ ์ผ์๋ ์๊ฒฉํ 100% ํ๋ถ์ ์ด๋ฉฐ ๋๋ถ์ ์ ํธ๋๊ฐ ๊ต์ฅํ ์์๊ถ์ ๋๋ค.
1% ์์ ํ๋ฆฌํฐ
ํ์ค์ ์ผ๋ก ์ด์ฉํ์๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค ๊ฑฐ์ ๋๋ค์ 100%์ถฉ๋ง๊ฐ์ ์๋ํด์ฃผ์๊ณค ํ์ฃ ๊ต์ฅํ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค ํ์ง๋ง 80% ๋ฅผ ๊ฒํ ํ ์ด์ ๋ ์ ๋๋ก ์ต๋ํ์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ถฉ๋งํ๋ค๋๊ฑด ํ์์ ์ธ๋ง์ด๋ ์ด์ ์ ๋๋ค ๊ธ์ก์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฐ์๊ณ ๋ง๊ฐ์ง๋์์ ๋ฌ๋ฌํ ๋ฉํธ๋ก ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ ์ ํนํ๋ ์ ์ฒด๋ ์๋๋ ๋ง์ํธํ ์ ์ ํ์ธ์
๊ณก์ฑ ์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง์ ํน์ง
ํด๋์ ๋ง์ฌ์ง, ํ๊ตญ์ ๋ง์ฌ์ง, ์ค์จ๋์, ๋ฅํฐ์, ์คํฌ์ธ ๋ง์ฌ์ง ๋ฑ ๋ค์ํ ๋ง์ฌ์ง ์ ํ์ ์ ํํ ์ ์์ต๋๋ค.์ด๋ ๊ณ ๊ฐ์ ๋์ฆ์ ๋ชธ ์ํ์ ๋ฐ๋ผ ์ ํํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.๋ํ ๊ณก์ฑ ์ถ์ฅ์๋ง ์ ์๋ ๊นจ๋ํ๊ณ ํ๋์ ์ธ ์ธํ ๋ฆฌ์ด์ ํจ๊ป ํธ์ํ ๋ถ์๊ธฐ๋ก ์ถฉ๋ถํ ํด์์ ์ทจํ ์ ์๋ ๊ณต๊ฐ์ ์ ๊ณตํ๊ณ ์ ๋ฌธ ๋ง์ฌ์ง์ฌ๋ ๊ต์ก๊ณผ ๊ฒฝํ์ด ์ถฉ๋ถํ์ฌ ๊ณ ๊ฐ์ ํ์์ ๋ง๊ฒ ์ ํํ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๊ณก์ฑ์ถ์ฅ์๋ง ์ฃผ์์ฌํญ !
์ ์ ์ฌ๊ฐํ๊ฒ ๋์ ๋ถ์ด๋, ๋ง์ทจ์ํ์ ํ์๋ถ๋ค๊ป์๋ ์ด์ฉ์ ์ด๋ ค์์ด์์ต๋๋ค.
๊ณ์๋๊ณณ์ด ๋ถํ์คํ์ง์ญ (์ฃผ์ํ์ x )์ด์ค๊ฒฝ์ฐ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์์ ์ ์ฃผ์๊ฐ ํ์คํ ๋ ์๋ด์ ์ฒญํ์ธ์. ํด๋์ ํ๋ฅผ ํตํ์ฌ ์๋ดํ์ธ์ ๊ณต์ค์ ํ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ์ ์์ ํํ์๋ ์๋ด์ ์ด๋ ค์์ด์์ต๋๋ค. ์ฌ๊ฐํ ๋ณํ์ ์ธ ํ์ ๋๋ ๋ค๋ฅธ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์์์ ๋ฒ์ด๋ ํ์๋ฅผ ์ฐพ๊ณ ๊ณ์ ๋ถ๋ค์ ์ด์ ๋ถ๋ฌธํ์ฌ ๋จ์นผ์, ์๋น์ค๊ฐ ์ค์ง๋๋ฉฐ ๋ฒ์ ์ผ๋ก ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์์์์ต๋๋ค. ์๊ฐ์ฝ์์ ์ฒ ์ ํ ํ๊ณ ์์ผ๋ ๋ง์ฝ ์ด์ฉ์ ์ด๋ ค์์ด ์๋คํ๋ฉด ๊ท์ฐฎ์ผ์๋๋ผ๋ ์ ํ ๋๋ ๋ฌธ์๋ฉ์์ง ํํต ๋จ๊ฒจ์ฃผ์๋ฉฐ ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฒฝ๋ฝ๋ง์ฌ์ง ์ข ๋ฅ ํจ๋ฅ !
โถ ๋งจ์ ๊ฒฝ๋ฝ๋ง์ฌ์ง ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ด๊ณ ์ ํต์ ์ธ ํํ์ ๊ฒฝ๋ฝ๋ง์ฌ์ง๋ก, ๊ฐ๊ฐ์ ๊ฒฝํ ๋ฐ ๊ฒฝ๋ฝ์ ๋งจ์์๊ทน์ ์ฃผ์ด ํน์ ์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ค.
ํํ ๋ฏธ์ฉ์ธ๋ค ์ฌ์ด์์ ํธ๋๊ฒฝ๋ฝ์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋๋ฐ, ๋์์ํ์ ๊ด์ ์ ๊ฒฝํ์ , ๋๋ ์์์ํ์ ๊ด์ ์ ๋ฐฉ์์ ๊ทผ(Triger Point)์ ๋ณดํต ํฌ์ธํธ(POINT),๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅด๋ฉฐ, ๋์์ํ์์์ ๊ฒฝ๋ฝ ๋๋ ์์์ํ์์์ 'Zone Therapy'์ ๊ทผ๊ฑฐํ '์ง๊ตฌ๋(Zone Line)'๋ฅผ ๋ณดํต ๋ผ์ธ(LINE)์ด๋ผ ๋ถ๋ฅธ๋ค.
โ
โถ ๋ธ๋ฌ์ฑ(์) ๋ง์ฌ์ง ์์ ์ด์ฉํด ๊ฒฝ๋ฝ์ ์๊ทนํ๋ ๋ง์ฌ์ง์ ํํ๋ก, ๋ผ์ธ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ทนํ๊ธฐ ํธํ๋ค๋ ์ฅ์ ์ด ์๋ค.
โ
โถ ๋ถํญ ๊ฒฝ๋ฝ๋ง์ฌ์ง ํผ๋ถ์ ์ ์ด์ํค๊ณ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋นจ์๋ค์ด๋ ๋ถํญ๊ธฐ๋ฅผ ์ด์ฉํด ํผ๋ถ์์ ๋ผ์ธ์ ์๊ทนํ๋ ๋ง์ฌ์งํํ๋ก, ์๊ทน ์ ๋๋ฅผ ์กฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ ์ฅ์ ์ด ์๋ค.
โ
โถ ๊ฒฝ๊ทผ(๊ฒฝ๋ฝ๊ทผ์ก) ๋ง์ฌ์ง ๋๊ฐ์ ๊ฒฝ๋ฝ๋ง์ฌ์ง๊ฐ ํํผ์๊ทน์ ๊ทธ์น๋ ๊ฒ์ ๋ฐํด, ๊ฒฝ๊ทผ๋ง์ฌ์ง(Meridian Muscular Massage)๋ ๊ฐ๊ฐ์ ๊ฒฝ๋ฝ์๊ทน์ด ์ฌ์ธต๋ถ์๊น์ง ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋๋ก ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ค.
โ
โถ ๊ฒฝ๋ฝ๊ต์ ๋ง์ฌ์ง ๊ฒฝ๋ฝ๋ง์ฌ์ง ๊ฐ๋ ์ ์ ์ฒด๊ต์ ์๊ธฐ์๋ฒ ๊ฐ๋ ์ด ์ ๋ชฉ๋ ํํ์ ๋ง์ฌ์ง๋ฒ์ด๋ค.
๊ณก์ฑ ์ถ์ฅ์๋ง๋ ์ ๋ฌธ์ ์ด๊ณ ์ง ๋์ ์๋น์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ์ข์ ์ ํ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ์ด๋ฅผ ํตํด ๋น์ ์ ๊ฑด๊ฐํ ์ํ์ ์ํด ์ข ๋ ๋ง์ ํด์๊ณผ ์น๋ฃ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.
์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ์์ฝํด๋ณด์ธ์!
โ